Обо мне

Занимаюсь давно исследованием влияния железа на организм человека и вот решилась написать небольшую статью.

Железо считается энергетическим "дарителем" или держателем жизненного цикла эритроцитов. Количество полезного железа, которое у вас есть в крови, помогает определять продолжительность жизни эритроцитов. Эритроциты обычно умирают из-за отсутствия железа. Железо привлекает кислород, поэтому красные кровяные клетки, в сочетании с кальцием, подбирают кислород и переносят его в разные части тела. Железо - это жизненная сила вашего организма.

Для здорового химического состава крови необходимы достаточные количества железа, марганца и меди в надлежащем балансе, а также необходимы для выздоровления от болезней.

Человеческому телу очень сложно усваивать железо, особенно в виде составной молекулы. Большинство железа, принимаемого внутрь, пройдет через пищеварительную систему и вызовет проблему запоров в нижних отделах кишечника. С определенной пользой могут использоваться только элементарные молекулы железа.

Железо хранится в крови, костном мозге, печени, селезенке и в следовых количествах в каждом органе. Каждому органу необходимо, чтобы перенос кислорода происходил из крови в сам орган. Железодефицитные состояния довольно распространены среди мужчин и женщин, хотя женщины более восприимчивы к недостатку железа из-за их менструальных циклов. Без надлежащего количества железа организм не может производить новый гемоглобин. Железо, благодаря его электрическому заряду, помогает организму избавиться от углекислого газа.

Питательные вещества, которые производят жизненно важные белки крови, не могут функционировать без присутствия железа. Эти белки используются в пищевом метаболизме для пищеварения, элиминации, кровообращения и поддержания кровяного давления. Поэтому, если ваше кровяное давление высокое или низкое, вы можете посмотреть на уровень железа.

Витамин С помогает поглощению железа в организме. Многим людям говорят, что они немного анемичны, не понимая, что все это недостаток железа. Следует увеличивать количество железа в организме и анемия пройдет.

Некоторые из симптомов дефицита железа: анемия, анорексия, хрупкие ногти, запор, головокружение, депрессия, дисфагия, усталость, отсутствие выносливости, хрупкие кости, замедление роста, головные боли, выпадение волос, неестественно бледная кожа и характерная жажда съесть лед.

Внимание: случайная передозировка железосодержащих препаратов являются основной причиной смертельного отравления у детей в возрасте до 6 лет. Храните этои препараты в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки немедленно вызовите врача.

Тут собрано несколько интересных статей на эту тему, которые мне удалось найти:

https://www.intensedebate.com/people/deromont1989
http://www.great-quotes.com/user/barwhersidi1981
http://www.authorstream.com/barwhersidi1981/
http://www.sparknotes.com/account/barwhersidi1981
https://forums.cat.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/164142
http://community.thomsonreuters.com/t5/user/viewprofilepage/user-id/535203
https://pastebin.com/u/chaesitenco1972
https://www.zotero.org/chaesitenco1972
https://public.tableau.com/profile/chris5993#!/
https://chatroll.com/profile/ciowilica1986
http://www.buzzsprout.com/183552
https://www.viki.com/users/petya_doya_94_773/overview
http://www.folkd.com/user/courkavanting1980
https://www.openstreetmap.org/user/ciowilica1986
http://www.feedbooks.com/user/4387369/profile
https://disqus.com/by/disqus_rw81SCtJOe/

Опыт работы
Натро
 
менеджер по работе с клиентами
Июнь 2016 — По настоящее время (3 года)
Построение клиентской базы, повышение продаж
Высшее образование
Московская государственная академия водного транспорта; МИВТ; МИВК
Москва
Факультет: Экономики и права
Июнь 2005—Июнь 2010 (5 лет)
Учиться никогда не поздно